allt jag ätit idag och i rätt ordning. 

Äggröra (2 ägg, skvätt mjölk, skinka) 
halvt kokt ägg med lite kaviar
en normal/stor portion spagetti och köttfärssås 
ett knäckebröd
en kanelbulle
en banan
1 1/2 macka (långfranska) 
två kycklingspett
fitnessnudlar

fyfan vad mycket.... mackorna och kanelbullen skulle bort så hade det varit en helt okej dag. 
ligger väl på 1800-2000 kcal. Absolut inte okej. fy fan. imån måste jag hålla igen!!!!!!