mål för november
Idag är det första november, och har därför tänkt sätta upp lite mål angående träning och vikten.
Träningen:
Jag ska orka springa en runda på drygt 2 km utan att stanna.
låter lite men nu är det så att det är mitt mål.
Vikten:
Väger just nu ca 68,8-69kg så har gått upp lite... igen.
Så målet är att i slutet av november väga något på 67, helst 66..
Maten:
* Försöka att inte äta godis på hela månaden. Max 2 gångers undantag!
Träningen:
Jag ska orka springa en runda på drygt 2 km utan att stanna.
låter lite men nu är det så att det är mitt mål.
Vikten:
Väger just nu ca 68,8-69kg så har gått upp lite... igen.
Så målet är att i slutet av november väga något på 67, helst 66..
Maten:
* Försöka att inte äta godis på hela månaden. Max 2 gångers undantag!
Kommentarer
Trackback