Har ätit runt 1100 kcal idag, och inget direkt onyttigt heller. 
Sprang även en runda (orkade 1 km längre än jag brukar!!!) och förbrände ca 250 kcal. 

Idag var det step som gällde. Nej inte step-dans, utan step-bräda på friskis. Grymt kul och jobbigt!  
Kanske brände mellan 200-300 kcal? lite svårt när det är pass på friskis, men något runt där måste det varit. 

Idag tog jag tag i livet igen. 

Totalt blev det mellan 1000-1200 kcal in. 
Gjorde även ett spinningpass idag med så brände ju en del där.